Tageskurse

Hier gehts zur Sache:

Wer kennt das nicht? Im regulären Training geht es häufig um alle Positionen Deines Teams, doch wann hast Du das letzte Mal Training ausschließlich für Deine Position bekommen?

Hier ist das anders. Wir gehen einen Tag lang nur auf Deine Position ein, geben Dir entscheidende Tipps für Dich und Deinen Leistungsschub.

Unsere Videoanalyse unterstützt Dich dabei.

Angriff: für Außen-, Diagonal- und Schnellangreifer (Mitte)

Wir achten auf Dein Timing, Deinen Anlauf, die Stemm- und Ausholbewegung, sowie Deinen Angriffsschlag. Da die Landung häufig vernachlässigt wird, achten wir auch darauf im Einklang mit der Folgeaktion. Gesundheitliche Aspekte spielen dabei eine große Rolle.
Wenn es Dein Leistungsstand hergibt, achten wir auf entsprechende Skills wie Wahrnehmung, Entschiedungsfindung, Variabilität, usw.

Zuspiel: für Zuspieler

Du bist die Schaltzentrale und an fast jedem Ball beteiligt. Wir üben mit Dir die Bewegung zum Ball, die Ausgangs- und Endposition, die neutrale und laterale Ausrichtung (je nach Leistungsklasse) und die Handhaltung und Führung. Die Wahrnehmung der gegnerischen Block- und Abwehrreihe ist herausfordernd und in geringem Umfang teil des Trainings (je nach Lesitungsklasse)

Libero: für Liberos

Du bist der Annahme- und Abwehrspezialist und der Garant für einen flüssigen Spielaufbau. Wir sprechen und üben mit Dir die Koordinierung des Annahme- und Abwehrriegels, die richtige Ausgangs- und Endposition, Antizipation und Fuß- sowie Armhaltung. Als Hilfszuspieler gehen wir mit Dir in geringem Umfang auf das Zuspiel ein. Psychisch musst Du stark sein im Wettkampf. Wir helfen Dir dabei.

Deine Position ist nicht dabei? Schreib uns und gib uns eine Anregung.

Seit 2022 haben wir „Freddie“ unsere Ballmaschine am Start 🙂 Freddie kann zuspielen, aufschlagen und angreifen. Und wir werden ihn entsprechend einsetzen.

Sichere Dir Dein Training bei Bundesligatrainern oder Nationalspieler/innen und hole Dir wichtige Tips für die Verbesserung Deiner Skills.

Tag für Tag mit Leidenschaft.

Training und Uhrzeiten:

1-Tages-Camps:
2x  à 120 Min. incl. Theorie
10.00-12.00 Uhr & 14.00-16.00 Uhr oder 12.00-14.00 Uhr & 16.00-18.00 Uhr

Du trainierst in Deiner Alters- und Leistungsgruppe. Wir setzen die Gruppen homogen zusammen.

Verpflegung und Übernachtung:

In unseren Tageskursen bieten wir keine Verpflegung an. Du bist 6 Stunden in der Halle (inkl. Pause) und bringst Dir einfach etwas zu Essen mit oder bestellst Dir was. Ganz wie Du möchtest.
Die Tageskurse finden immer am Vortag eines Camps statt. Du möchtest eine Übernachtung? Schreib es bei der Anmeldung in den Kommentar und alles wird prima.

Teilnehmer: 12-72 pro Camp und max. 12 Teilnehmer pro Feld.

Leistungsniveau: Hobby bis Fortgeschritten

Mindestalter: ab 10 Jahre, in Jugendcamps 10-17 Jahre.

Termine: Wir bieten Dir an jedem der folgenden Termine Dein Training für Deine Position an (Angriff, Zuspiel oder Libero)

29.07.2024 Magdeburg/Gommern
12.08.2024 Waldbröl
07.10.2024 Hildesheim
21.10.2024 Waldbröl

Preis: 69,-€ p.P. inkl.Mwst.